不倫、復縁、恋愛で感情をコントロール出来ない時
こんにちは 恋愛カウンセラーの春名ナオミです。
恋愛をしていて、感情をコントロール出来なくなる時がありますよね。
私も昔は、度々ありましたあせる
そういう時は、二人の関係が自分の思い通りにいかないから。
思い通りにしようと思わなければ苦しまないということ。
には欲求があり、その欲求が満たされなくなった時、苦しみが現われてきます。
もっと電話が欲しい、もっとメールが欲しい。
このように相手が、自分の思い通りに動いてくれないと、イライラしてきます。
「人は思い通り動かない。動かせるのは自分だけ」と意識する。
「自分がこれだけやってるんだから彼もこれだけやるべきだ」
ということを手放す。
「自分がやりたいことをやる」 心の安定＝関係の安定
自分が楽になると関係も安定してきます。
相手に期待しないほど自分が楽になれるのです。
全てあなたの意識次第で、かわるのですよ。
出典：不倫、復縁、恋愛で感情をコントロール出来ない時｜春名ナオミ
