不倫、復縁、恋愛で感情をコントロール出来ない時

不倫、復縁、恋愛で感情をコントロール出来ない時

こんにちは 恋愛カウンセラーの春名ナオミです。

恋愛をしていて、感情をコントロール出来なくなる時がありますよね。

私も昔は、度々ありましたあせる

そういう時は、二人の関係が自分の思い通りにいかないから。

思い通りにしようと思わなければ苦しまないということ。

には欲求があり、その欲求が満たされなくなった時、苦しみが現われてきます。

もっと電話が欲しい、もっとメールが欲しい。

このように相手が、自分の思い通りに動いてくれないと、イライラしてきます。

「人は思い通り動かない。動かせるのは自分だけ」と意識する。

「自分がこれだけやってるんだから彼もこれだけやるべきだ」

ということを手放す。

「自分がやりたいことをやる」 心の安定=関係の安定

自分が楽になると関係も安定してきます。

相手に期待しないほど自分が楽になれるのです。

全てあなたの意識次第で、かわるのですよ。

出典:不倫、復縁、恋愛で感情をコントロール出来ない時|春名ナオミ

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